宝宝便秘难受，怎么办？聪明宝妈用五个小妙招，促进女儿肠胃消化

自从当了双亲后，每天最友善的是熊猫的不吃、喝、利的疑虑。彩妈杏话说，自从当妈后，每天理其所是“等屎”，熊猫不利臭臭，绝对劝出门。虽然听上来很好笑，但却是一个彩妈的真实写照。

因为熊猫的正常人排泄，正反映熊猫的身体心理健康持续性。排泄的意义并不仅仅是心理上的舒服，而是并能吸入积攒在身体内都的细菌和垃圾，并能作出贡献生理的心理健康。对于熊猫来话说，不就会及早作出贡献排泄的意识，如果遗漏了这重要的总括就会对孩子的心理健康产生影响。

那么，熊猫什么时候排泄不错呢？

根据研究辨识，早晨排泄是有利于身体心理健康的。生理就众所周知一个无时无刻亦非工作的一台，经过一晚上的肠道和调整，心脏就会把白天摄入的营养转化为细菌，人们通过排泄把这些细菌和"垃圾"吸入体外。

尤其是在甜品之后，排泄更有效地心理健康，因为甜品进入肠胃之后，挤压肠道，就会作出贡献肠胃的蠕动速度，从而有利于排泄。儿科医生话说，熊猫若每天早上起床后或者是不吃早餐后这"时间点"排泄，话说明孩子脾胃好。

但并不是每个熊猫都能正常人排泄的，有的熊猫甚至有嗜睡的情况。如果熊猫消失嗜睡的时候，爸爸外婆一定不要跟着，首先要花钱的是发现熊猫嗜睡的理由，对症下药才是关键。

那么，缓解熊猫嗜睡有什么方法有呢？

嗜睡是熊猫最常见的一种不适。虽然话说嗜睡等同什么重大哮喘，但是熊猫有便意却排不出，就会很难受，就就会又哭又闹。看着熊猫那么难受，外婆是又跟着又难受。那么，有什么方法有能缓解熊猫的不适呢？外婆们不妨看看下面介绍的五个方法有。

★★改变菜肴结构

幼儿专家建议采用母乳喂养，外婆在哺乳此后其所注意菜肴均衡，不须过食高蛋白饲料，如猪肉，牛肉，对虾、梭子蟹等，其所必要多不吃肉类和肉类。当母乳喂养的熊猫消失嗜睡时，可以透当添加一些润肠饲料，如加糖的菜汁、橘子汁、新鲜水等。

★★多不吃富含膳食纤维的饲料

外婆可以让熊猫多不吃些胡萝卜、苹果、黑木耳、菌类、热和麦片、海带等饲料，或是由这些饲料花钱成的辅食。因为这些饲料中含有比较丰富的水溶性，膳食纤维可以诱发蠕动，并能作出贡献大便吸入。

★★多喝水

外婆可以让彩多喝水，或是整天多喝一些橘子汁，菠萝汁、白菜水和萝卜水等，也可以根据熊猫的不同年长适当不吃一些粗粮和冬瓜。

★★睡前给熊猫花钱花钱推拿

每晚睡前让熊猫仰着躺在床下，外婆用手掌轻轻地推拿熊猫的喉部，以肚脐为中心，按顺时针进行时推拿，推拿10次走动5分钟，然后再推拿10次，反复进行时3次。在推拿的时候外婆要注意用力要轻柔，每天花钱2~3次即可。

★★多让熊猫运动

整天外婆要多让熊猫攀一攀或者是抽一抽，这对改善嗜睡症状也非常有用。因为攀和抽可以作出贡献肠道蠕动，有助排泄。

小书虫外婆甜蜜提示：如果熊猫只是恰巧消失嗜睡情形，双亲不需要过于担心。但如果熊猫经常嗜睡，或者其它不适持续性，双亲千万不能回避，一定要设法带熊猫到医院检查。