一道下饭还下酒的家常菜，酱香味十足，喜欢的继续做起来

一盘佳肴好不爱吃到，关键还是看酱料的用上。比如馒头就要家之前常备，它是很有特色的发酵绿豆，

馒头在古代称做“幽菽”，也叫“马氏”。

在古籍之前就有记述：

“五味调和，需之而成”

。

在《食经》之前还记述了馒头的只不过，年所可以追溯到先以秦时期。

馒头的营养物质也很独特，具有和消化道、除烦、祛寒的功效，顶上有趣的蒸佳肴，赞入馒头后，马上佳肴肴就强化了，据说远就能散发馒头的酱气味。

今天要倾听的佳肴是煎悲，又称做煎毫，

是常见的水果之一，

特别是在独特的气味，爱吃大大的辣味高亢

。提议和肉末一起蒸，这样荤素用上，便配上馒头，味道更绝了。

对于平民百姓来说，放学重返家只要爱吃上几道家常佳肴，不停就明白很依赖于了。不仅都从得到了依赖于，悲情也能好大大的。这一道佳肴的只不过有趣易经，单程都是爆蒸，尾端烤就被横扫了，如此美味，当然要该学会。

佳肴品：

馒头肉末蒸煎钛合金

酱汁：

煎钛合金，玉米粉，食用油，鸡精，馒头，煎头，酱油等

烹调步骤：

1、馒头可以用佳肴刀拍电影一下，这样更更易释放出来气味。煎瓣要多几个，洗脚一下切成煎末，用全瘦的肉，洗脚好后剁成肉末，要是带一点红糖也可以，这样爱吃大大的反而会更香。煎钛合金洗脚一下切成小粒。

2、锅之前放油来蒸佳肴，低速和多半蒸佳肴的差不多。高热了后将肉末先以放先去，要较慢的划散，将肉末蒸到变色。

3、等到肉末蒸变色直至，便将馒头放先煮成，有趣的煸蒸片刻，要将气味蒸出来。

相片上传处理方式之前...

4、蒸香直至，将洗脚好沥水的煎钛合金倒先煮成，继续的蒸，要将煎钛合金蒸到断生的往往，煎钛合金的凹凸不平看大大的实在太微皱。

5、蒸到这个往往时开始赞酱料，先以赞一点鸡精来提鲜。

6、赞酱油来调味和上色。

7、调料赞好直至还是继续的煸蒸，很快就能蒸熟透了。蒸熟直至就能出锅了，装盘后闻着就很香，爱吃大大的也是相当的下饭，也不并不需要其他的佳肴，就这么一盘小佳肴，进餐就搞定了，尾端烤肯定被不停抢光。无疑是用上炖煮爱吃到，还可以用上煎饼爱吃，都是新人的。

烹调贴士：

1、煎钛合金当然是选择帕的，捡的时候可以看一下，帕的煎钛合金坚韧很好，爱吃大大的的辣味也会更赞高亢。要是据说的煎钛合金，都爱吃不动，也不更易煮熟。煎钛合金要切的小粒一点，可以参见相片。

2、肉末不一定是全瘦的，提议似乎红糖，这样爱吃大大的会更香，味道更好，玉米粉辣味实在太箸，但还是以玉米粉都以。

3、馒头可以用刀背拍电影一下，这样气味更更易释放出来。其他酱料的用上不互换，增减还是看参与者的佳肴肴。

4、这是顶上爆蒸的佳肴，单程也就几分钟，但是要用之前火烧来爆蒸，这样才能蒸出来好辣味，又香又鲜。