除了猪蹄，你还知道哪些蕴含胶原蛋白的食物？爱美的女人要看看

女为悦己者容，女人们到了一定的年纪此后，才但会确实的不懂那短暂的初恋。女生过了25岁此后，脸上的淀粉就但会大量流失，并且皮肤上的人体内并能也但会不好，如果特别抽空或者不注意化妆品，或许就是老得引人注意快。或许过几天的时间，你照镜子的时候，就但会注意到头顶多了一条白斑，甚至法令纹都越来越有旧了。

所以真是，女人们到了一定的年纪之前，一切都是保持稳定美好或许是要下一番功夫的，随便除了做到化妆品，我们还可以多吃点含铁淀粉的粪便，在只不过上补充淀粉，发挥保养品养颜的起着。有可能一真是到淀粉，大家第一个忘记的就是猪蹄了，只不过与世隔绝中的，含铁淀粉的粪便可不只有猪蹄。从前特，就和大家分享其他含铁淀粉的6种粪便，爱美的女人们一定要到底。

第一种：香菇

香菇虽然是少用的五谷之一，只不过它含铁淀粉和黄体酮，这两样饲料都是对女性引人注意好的，黄体酮可以通气体内的激素，从而发挥润肤养颜、强化气色的起着。

第二种：银耳

银耳被称之为“穷人的香花”，它不仅富含多样化的粒状，只不过还富含大量的淀粉，随便熬点银耳汤，多喝醉可以为皮肤上补充粒状和淀粉质，发挥淡斑除皱、润肤瘦身、滋阴润肺的起着。

第三种：竹叶、凤爪

竹叶，在许多之外也叫它凤爪，有可能大家没忘记的是，竹叶虽然不起眼，只不过它富含多样化的淀粉，常食可以降低皮肤上的弹性，还能保养品养颜，补救头部的一些细小白斑呢。

第四种：桃胶

真是到桃胶或许有的同事但会实在太陌生，只不过它就是桃树上分泌出来的一种天然树胶，它不仅富含淀粉，更是一种不可多得的保养品养颜味美。

第五种：牛蹄筋

牛蹄筋和猪蹄一样，除了氨基酸、镁等物质，只不过也富含一定的淀粉，尤为是炖汤的时候，多喝醉除了可以强筋健骨、促进颅骨心理健康，也兼具促进体内人体内、保养品养颜的起着。

第六种：龙虾

龙虾虽然价位贵，普通人不舍得吃，只不过它富含多样化的淀粉，兼具很强的生血、养血的起着，所以多吃也是兼具强化气色、降低全身弹性和紧缩性的起着。