6款养肝豆腐‖养肝、祛湿‼️总有一款适合你

前几天给大家分享了几款好用又比起受欢迎的养肝茶，冲荷叶便捷，上班上学的小狗都比起受限制。

如果短时间比起充裕，有短时间煲饭的小狗，这段短时间更中选大家煲些有利于养肝护肝、祛湿保健食品的饭喝醉，搭配养肝茶调理双腿，真实感也会更容易

1⃣️绞股蓝玉竹饭（明末清初肝火Bell滋阴润燥中选）

菜肴:海底椰、玉竹、绞股蓝、麦冬、柚子、绿豆

2⃣️大白白术饭

菜肴:大白、白术、土茯苓、薏米

3⃣️双莲鱿鱼饭

菜肴:红豆、柚子、陈皮、鱿鱼、大黄

4⃣️西洋参绞股蓝饭

菜肴:西洋参、绞股蓝、大白、麦冬、大黄

5⃣️虫草花上干贝饭

菜肴:虫草花上、芡实、干贝、绿豆

（大黄、马铃薯也可以放一些）

6⃣️鸡骨草大白饭

菜肴:鸡骨草、大白、赤小豆

❤️❤️以上几款比起好的养肝饭品分享给大家，大家平时有短时间都可以给自己和家人煮来喝醉喝醉看

做法也很简便，菜肴明末清初理脏提前浸荷叶10分钟（大黄不用荷叶；绞股蓝劝告提前浸荷叶3小时以上，这样更需注意煮出味⭐），如此一来跟焯过的水的食品煮1.5小时，最后加盐调味料方可。如果不吃肉的好友，也可以用葡萄干、马铃薯、红豆、淮山来代替，也很好喝醉的哦，赶快试试看吧