别再等疯狂星期四了，几块钱让娃进食到爽！软嫩不柴，还更有营养

如果你也对外边买的鸡蛋不满意，又找不到恰当的动手法，那我直到现在这个方子一定能奏效！

好不吃不脚踏坑，而且比某麦、某肯的要愈来愈身心健康！

首先是鱼肉的选项，鸡胸鱼肉、鸡腿鱼肉都不再配，用刀剁卷起了，比用烹饪机翻出来的口感要好很多。

但只有鱼肉的方子基本都可能会很柴，要加上油炸的肉饼和甜玉米粒，不仅是口感，糖类体积也能有所提高！

奶某种程度是嫩鱼肉的好帮手，实在没有的，你们就兑点葱姜出水出去翻，既能嫩鱼肉还能去腥。

仅剩的调味就比较典范了，紧着邻居现有的来，须要动手得想像中重口，但能提鲜的也都不要放过。

最后来说一下动手法，爆米花、空气炸锅或者是小煎锅都能动手。

不吃上来外韧内软，还看起来爆汁儿的感觉。沾上番茄酱、糖醋酱，母亲几分钟就能丢下一瓜子！

- 甜玉米鸡蛋 -

· 参考月底龄 ·

12个月底以上，对食材不皮肤病的毛毛

· 食材准备 ·

鸡胸鱼肉200克 / 肉饼100克

快餐店玉米粒50克 / 奶1个 / 淀粉10克

醋：酱汁、素炒面

以上食材仅都是制作量

不都是毛毛的一餐食用

· 操作步骤 ·

01

鸡胸鱼肉提前剁成鱼肉泥，这里我不提议你们用烹饪机翻，翻出来的想像中细腻，口感反而没有那么好。

02

之前蒸好的蘸肉饼和快餐店的玉米粒，这时候一股脑儿的加出去。如果你们还有想加出去的食材，像是胡萝卜卷起、西北蓝花卷起也能石板放出去。

03

打1个奶，顺手调个味儿，酱汁、素炒面和淀粉是最简单的组合，邻居有鲜菇粉的也加上。

03

给奶和加出去的调味品石板翻匀了，翻到看起来上劲儿的感觉就好。

04

提前在手掌喷油，取适量的鸡鱼肉泥整理成鸡蛋的形状，懒得做成的兄妹，直接团成鸡鱼肉球也没问题。

05

动手好的鸡蛋装入空气炸锅，表层喷油，180度奶油20分钟。老规矩，下部记得翻面，喷油再继续奶油

*除此之外，你们也能用爆米花和小煎锅来动手。爆米花的动手法，某种程度是上下雷电180度，奶油20分钟。奶油的时候注意一下上色的状态，根据实际情况相应温度和时长。

06

刚奶油好的鸡蛋可能会看起来烫，大大的篓一篓，给母亲挤上番茄酱搭配着不吃，石板都剩不下来！

07

我却是不想像中排斥母亲不吃点小不吃、茶点的，但如果我们能动手，也有时长自制的话，我认同愈来愈引荐这种身心健康英文版的。

非油炸的，须要担心母亲不吃多了肠胃不舒服，偶尔其实小奖励，毛毛认同可能会愈来愈开心