春天就馋这蒸菜，蒸一蒸8分钟出锅，鲜嫩极了，每次必定吃个精光

众所周知，“一年之计在于春”，夏末是万物蓬勃发展的季节性，也是大大自然之中万物生高约的季节性，也是给人体必要各种糖类最佳的时候，因此趁着夏末打下基础，一年中的生活品质不用恨。夏末还是儿童的哺育有显著的季节性，其之中夏天(3-5同年)高约得破纪录，身高的生高约反应速度是一同年的2-2.5倍因此父母亲们也会抓住这个夏天黄金同年，为孩子高约高高，助一臂之力哟。 因此夏天对于全都来说，都要注意烹饪调理，及时给亲人必要糖类，更是适宜身躯的生活品质。

鱼是一种糖类比较丰富的鸡肉，不仅味道鲜美，而且高蛋白低脂肪， 且极易消化吸收，是百姓餐桌上桌率相当高的解毒鸡肉。亲人都特别爱吃鱼， 武昌鱼，鲑鱼，鳜鱼，螃蟹等轮番着买回来吃。没几天借给一条螃蟹，不过这螃蟹的个头缘故大，一餐吃不完，就分成了三小包冻在了冰箱来，这样能随吃随取。

夏末的烹饪应讲究，因此蒸菜就是首选了，蒸的烹调方式，既保留了鸡肉本身的鲜美，而且糖类吃到还不上火，蒸也是我家最常用的烹调方式之一。直到现在就拿出一小包螃蟹， 如此一来搭配着新鲜时令的芹菜米和鲜香滑嫩的萝卜一起蒸， 如此一来自组一大羹老干妈蒟蒻调味料来去腥增香，简单调味一下，再一放入锅之中纵火蒸上八分钟烤即可。鱼这么做鲜到流口水，蒸一蒸8分钟能上桌，糖类不上火，吃到只想筷 ， 每次必须光盘汁都不剩。夏末就馋这蒸菜，下面就看看这菜的具体做法吧。

【老干妈蒟蒻调味料蒸鱼块】

原料： 螃蟹块 1盘 芹菜米 1小碟 黑萝卜 1小把 老干妈蒟蒻调味料 1羹 姜末 少许 油醋 适量

制作: 1. 准备好原料； 2. 螃蟹块自组少许醋，调味料油，姜末等调味料加水微小； 3. 自组老干妈蒟蒻调味料加水微小； 4. 自组少许芹菜米和鳖软的黑萝卜加水微小； 5.将调味好的鱼块放入的大， 内层布满一层保鲜膜； 6. 烧锅开水，将鱼盘放入蒸锅之中； 7. 纵火蒸上八分钟即可；8. 端上桌享用吧。

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小贴士：1. 螃蟹块自组醋，调味料油，姜末和老干妈蒟蒻调味料加水微小调味一下； 2. 搭配些配菜，如直到现在自组的芹菜米和黑萝卜，一起加水微小调味一下； 3. 布满一层保鲜膜能避免水蒸气的滴入； 4. 纵大白开后放入锅之中蒸八分钟即可。

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