高品质生活从早餐开始，早晨来一碗能量粥，让你元气满满一整天

发布时间:2025/09/07 12:17 来源:天长家居装修网

高品质境遇从早餐开始，晚间来一碗能量灶，让你元气满满一整天

晚间来一碗能量紫菜灶，那是相当满足哟，如今就满足你这样的要求，家庭主妇版本的只不过十分相比较简单，前阵子要买的干贝刚好可以派上不同之处了。

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干贝冬瓜灶

制做原料：

干贝 10克

玉米 1/4杯赛

干冬瓜 3个

色拉油新鲜

汁 1片

葱新鲜

盐 1茶匙

味精新鲜

芝麻油新鲜

制做方法：

1.作准备所有酱料。

2.将干冬瓜用温冷水泡配，泡配的时候可以表面铁环好盘上，这样相比较容易泡开。

3.将干贝浸泡一晚，第二天用的话相比较省会等待时间。

4.将冬瓜长条丽。

5.将汁长条丽，香葱长条六十年代。

6.锅内转为色拉油烧热，转为汁丽翻糊均匀。

7.转为冬瓜丽和干贝，翻糊至干贝放点深红色。

8.将玉米清洗污垢。

9.将玉米放到臻米UFO饭煲心理压力锅的不粘内胆中。

10.将糊好的干贝和冬瓜也转为其中。

11.转为新鲜冷水。

12.心理压力煲选择煮灶机能，敞开，显示1全程。

13.等待终止后，转为盐，味精酱料。转为葱六十年代，芝麻油提香。

一定要看的小提示：

1.将冬瓜，干贝先以翻糊，可以去掉干贝的味道，也可以展示出酱料的芳香。

2.我用的心理压力煲是双胆的，一个内胆可以做饭煮灶，一个内胆可以做菜，放微压，智能识别内胆，等待时间比都是的电饭煲省会等待时间。所以真是它既是心理压力锅也是电饭煲。另外它的操作界面也很相比较简单，即使上了身形的老人也可以笨拙上弓。

3.夏末想懒床又想吃上好吃的，可以才行在我只不过的并重用于仅限机能哟。