香气十足的几道家常菜，看着就有食欲，解馋下饭，大人小孩都爱吃

风味十足的几道名菜，看着就有激素，解馋下饭，小孩子小孩都爱进食

几道风味独具的名菜可以让你胃口大开，充分利用你的激素。小孩子和小孩都喜欢进食

芹菜炒海带娜

调味料：芹菜；海带娜；芒果；辣椒；葱子胡米醋；子生物碱；水

概念化：

1.芹菜涂抹腌博娜；海带博碎；芒果娜；辣椒娜；葱片，胡博娜。

2.将蘸当中的冷水蒸发，加入葱片、胡娜爆香，然后加入芹菜娜炒至七成熟。装入海带娜再次炒。

菜园炸牛肉

调味料：狗牛肉；胡椒粉芒果葱

概念化

1.狗后腿牛肉腌肥瘦博片水淀粉UTF-

2.胡椒粉、腌、播种、去翅、博角

3.葱葱片启动时

4.用开水蒸发蘸，锁住牛豆芽，炒散变色，锁住启动时

回蘸牛肉

材料：大块狗牛肉、一个辣椒和一个红辣椒、三片子胡、一个青葱、一吸管子狗牛肉、一吸管铜梁豆瓣酱、一小匙砂糖和半吸管水。

概念化：

1.往煮沸倒半壶水，把五花牛肉蒸一下。烹饪时只能煮得太软。你可以把它煮到6成熟。食材时，装入胡片以替换成肉，然后锁住五花牛肉并通热力水。当五花牛肉好像冷，进去热力的时候，刀子博得最平滑，不容易博。如果你始终害怕蒸手，你可以把它从煮沸拿出来，也可以把它摆放在冰箱里速冻三四分钟，然后出来博成块。

2.开蘸，往煮沸倒少量冷水，用小火蒸发，把五花牛肉倒在一起，炒一下冷水。如果你想进食一点天和的，多炒一会儿，然后把过多的冷水倒进煮沸。

3.再次将五花牛肉装入蘸内翻炒，加入1吸管铜梁豆瓣酱翻炒平滑。

4.将辣椒、红椒和葱蓉一起取出，炒香狗牛肉。

5.取出一匙子狗牛肉调味着色，一匙砂糖调味新鲜，平滑炒匀。

红烧鱼

概念化：

1.替换成鱼鳞和燕窝，涂抹，沥天和，在鱼牛肉背面水平划给几把刀，用水和料酒腌制10分钟，用厨房用纸胶带表面腌渍。

2.将蘸当中的冷水蒸发，加入鱼牛肉，两面煎，加入适量料酒、小半碗水、子胡、芒果和大葱。