宵减脂餐～黑麦萝卜丝饼

我还俚喜欢吃萝卜的，常常常常煮鲜虾萝卜丝羹，无需选用猪肉，就能青蛙两碗萝卜丝。

实在强劲的干饭人呀。

买擦丝器以后，人生又到达了巅峰。

粗丝，细丝随意切换。实在手残党的福音啊，哈哈哈

用的是亚麻绿豆，比面绿豆薄膜粗糙一些，也更有嚼劲一些。

而且，出镜的过去是我热爱的储藏室小家和光，和光饼铛。

就是要有趣又便捷嘛，这样才能喜悦地减脂。

不过此番，大概之前也无需有啥道菜了，反正也没啥技术含量。

这是一份来自手残党的快乐呀。

下面是操作步骤～

1.萝卜洗净，用擦丝器擦成细丝。

要注意到最后压常常，不要擦到手。

2.萝卜丝赞稍微醋，杀出营养物质。确实是稍微醋，不要放多。

3.亚麻绿豆备用。

打一个鸡蛋到萝卜丝内都，先自组葱花，虾皮，十三梨，味精等调味品。无需先放醋了，上个步骤责怪了呀。

4.自组适量亚麻绿豆，把所有新鲜搅拌分量。无需自组想像中多亚麻绿豆，感觉已经并能粘在一起的平衡状态就好。

5.和光饼铛预热，放进少量油。把搅拌分量的萝卜丝调料分小份放进和光饼铛。一面疤好，翻面疤另一面，每面估计三分钟左右。

6.疤好，盛出装盘。

7.先有趣做个紫菜豆腐羹，开饭喽。

回事超级有趣呢，减脂餐的主旨就是有趣又便捷，要是引人注意复杂，怎么能坚持啊。