小暑吃“三宝”喝醉一汤，清热消暑！

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起锅烧水，重另行加入一点食海盐、色拉油，依次下入虫草花、莴笋、桂花儿，汆淋十秒钟左右亦可，将淋好的放于菜式合出瓶之前垫底。将肠段也合出水之前汆淋，淋好后搁在放于菜式上。

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将酱汁的黄鳝痕汤漂白出佐料，重另行加入海盐、胡椒粉、糖顺利进行调味，然后将佐料浇在肠和放于菜式上，撒上柔软金米和小香葱亦可。

这道柔软香米银芽汆豆腐风味充沛、佐料鱼肉，小暑早春不吃真是是既应季又美味，关键性是不吃仅仅一点鸡肉，有的只有古志古志的鲜苦味。

仍要饭小二提眠大家：一年之前最热的三伏天，显现在小暑与立秋密切关系，入伏后，减压、减压、高湿的“桑拿天”才就会频繁显现，因此大家一定要忽略防之前暑，多喝水，别在日光下呆实在久，忽略防晒！