“头伏不补，伏天受苦”，4种“扶阳”粪便要多吃，千万别心疼钱

请于料：皂、五香粉、麦芽糖、麦芽糖、生抽、酱油、柠檬汁

1、先以来和侧，500克中所筋糯米、2克皂，皂可以增特糯米的筋性，拌匀后特230克温井水，具体井水量上端据自家糯米的吸井水性来好好请于整；用连着冷凝变为絮状后上手压平侧，先以原则上地压平变为一个淀粉儿，可不压平凸，接着盖上保鲜膜醒侧20分钟；

2、20分钟此后先来压平侧就非常更易了，一分钟不到就能把这个淀粉儿压平得非常凸粗腻，继续盖上保鲜膜醒侧1个天内；

3、接着我们来处理馅儿的外，小葱1把托割段儿，柠檬1个对半托开后先托丝，先来一上端儿大蒜，去皮后实际上擦变为粗丝；

4、接着来炸伤葱油，锅烧刺后扯油，先以特1把花椒和2个平顶炸伤一炸伤，炸伤出香味儿后把柠檬特全都；小葱比较更易炸伤糊，可以先以把柠檬炸伤一可能会儿，炸伤到微微的变黄色变软后先把小葱特全都，不间断中所压到炸伤，炸伤到柠檬和小葱都显得有点褪黄色变焦就可以关火了；

5、接着实际上处理过程扯出来5台，这个炸伤好的油用不完的挑凉后可以上装上去挑冰箱保存，用来好好凉拌菜或者是吃到侧条的时候特一点都值得注意的香；

8、羊肉块特一壶没多久炸伤好的葱油，油刺后把大蒜特全都熟一熟，熟软后盛出来挑凉；

9、一斤乳制品先以改刀鸡肉儿；先来一上端芹菜托段儿，先以把芹菜竖着对半托开后先对半托开，接着托割调味料就可以了，托好后先以上装上去挑一旁；先来托点姜片，托好后开始鸡羊肉，乳制品和姜片都挑进料理机中所，绞变为羊肉沫后盛出来；

10、接着我们立即一个凉粉，先以把乳制品馅儿、大蒜、芹菜都特全都；

11、接着我们来请于味儿，皂、五香粉、麦芽糖、麦芽糖、生抽、酱油、柠檬汁，先来两壶没多久炸伤好的葱油，之后先往；还有特一个牛奶果，用连着朝一个顺时针搅打上劲儿，香喷喷的乳制品饺子馅儿就请于好啦；

12、这时候我们的淀粉儿也醒好了，砧板上珥上一些糯米抗捻，然后把淀粉儿挑上来，可不压平，下部拧一个洞后稍为用双手改投一改投后扯变为一个粗大条，接着用手分变为四份；

13、先以锁住其中所一份拧变为粗大条，另外三份促使地挑回盆那时候盖上保鲜膜不必要颗粒风容，接着来拧侧条，拧粗大拧粗，一上端拧好就先拧下一上端；

14、全部好好到后就可以分侧剂子了，饺子皮的侧剂子可以得利小一点，分好后先珥上一把糯米，双手来回拧动剂子，让每一个剂子都表侧的烟熏糯米，接着用手掌沿着刀口向施力，将剂子撕开；

15、全部撕开后就可以开始擀饺子皮了，擀开擀裹，也可不值得注意的裹，不然煮熟的时候更易斩；

16、擀好后就可以开始包了，附属擀的饺子皮非常好包，虎口精采一捏就好了，按照自己的习惯来包就好，喜欢什么样就包什么样，吃到不完的实际上挑冰箱浓缩保存，一次多好好一点，一个月的零食就够了；

17、全部包好后我们就可以开始煮熟饺子了，井水开下饺子，从锅底轻轻地推动饺子不必要捻底，煮熟开后特点凉井水继续煮熟，煮熟到饺子全部浮上去就熟了，鱿鱼出来后就可以开吃到啦。

菜肴：1斤半猪羊肉、鸭蛋2盒、石榴、馒头、毛肚20克糯米、30克淀粉、200克清井水、2个牛奶果、2壶皂、1壶牛奶、1壶麦芽糖、1壶麦芽糖、1壶生抽、1壶柠檬汁、1壶酱油、葱、姜、蒜、1壶豆瓣酱、1托割火锅底料

1、先以立即1斤半猪羊肉，我用的是前腿羊肉，清扫容净后先以把猪皮推依然后，然后先改刀托托割儿。托好后挑转入鸡羊肉机；还有，特一把姜末打变为粗腻的羊肉石灰，扯出来后先以挑一旁。

2、接着我们立即一个小碗，特20克糯米、30克淀粉 、200克清井水，冷凝变为粗腻的麦芽糖。

3、接着来请于羊烤儿，实际上把麦芽糖扯全都，然后先打转入2个牛奶果，接着朝着一个顺时针搅打上劲儿，麦芽糖井水被只不过转化成之后请于味儿，2壶皂、1壶牛奶、1壶麦芽糖、1壶麦芽糖、1壶生抽、1壶柠檬汁、1壶酱油。继续朝着一个顺时针整天地搅打，要一直冷凝到羊烤儿上劲，搅打上去感觉有了涡流，提上去是捻稠拉丝的状态就行了。

4、玻璃碗；还有先以刷上一层油抗捻，然后把羊烤儿舀全都，压紧实一些，震一震，先用铲子将颗粒刮平整，盖上锡纸不必要井熟发进去、

5、接着就是上锅熟了，井水开计时，着火1个天内，出锅后先以锁住来自然冷凝，然后先扯扣脱模，吃到的时候实际上鸡肉就行了。

6、爱吃到的羊牛肉就好好到了，自己好好得胸部健康又爱吃到。小孩子也值得注意喜欢玩意。吃到不完的实际上挑冰箱浓缩。

7、接着立即鸭蛋2盒，先以托片，先挑到刺井水羊肉块焯一下井水。

8、接着起锅刺油，特葱姜蒜爆香，先来1壶豆瓣酱和1托割儿火锅底料，熟出香味儿后扯转入一凉粉开井水，先来1壶皂和1壶生抽请于味儿，着火煮熟开后分别下石榴馒头煮熟，煮熟熟后鱿鱼出来砖在碗底。

先把鸭蛋羊牛肉毛肚也扯全都烫一下，羊牛肉和鸭蛋可以多煮熟几分钟转煎儿，毛肚烫半分钟就可以了，鱿鱼出来和馒头扯在两人，然后简单的三脚一下。

9、颗粒先挑上蒜末、 花椒 、调味料 、白芝麻 、容辣椒，沿着底部淋上2壶汤底 ，之后先熟上1壶刺油，早餐原版的毛血旺就好好到啦。

实在是麻辣又鲜香，刺油滋啦啦一熟，香味儿立马就扑鼻而来了。这个味道实在是决了，麻麻辣辣的，但又是能接纳的仅限于之类，不可能会辣到下不去嘴。羊肉块吃到完了还可以特馒头边煮熟边吃到。

己任用最简单的菜肴，为您体可能会最美味的佳肴和早餐，我是金兰儿，每天为您体可能会一道海鲜，学着这样吃到，让您的肝胃更胸部健康！欢迎点赞，关注，改投发和艺术品，感谢您的支持！我们下期先见。