高考终于一周 保持状态应做好三方面准备

距离录取不到一周时长，作为高中学生的考试，目年前已经安心自学一个多月了，如何关心就此一周时长尽早期末考试编纂，保有好心态？

研究专家观点

丰台二里院长何石明：因为传染病，高中学生学生安心线上自学已经有一个月了，离录取就此一周时长里，考试要关心时长期末考试编纂，明白相适应政策，保有胸部健康，适度抗拒，保有好心态。

首先，考年前这一周，和考试尽早个人防盗和健康检测，要广为人知最新传染病相适应决定，并按决定信守，尽量不外出、不挤满，每日测量体温并尽早记录，与学校同学保有连系畅通，每天坚持在家里做些较难的运动，能每天出点汗众所周知，确保每天失眠时长，不能平常。可以与父母亲协商，拟订好一周餐点的计划，留意商务油腻，保有营养素，众所周知每天改用花样，另外督促父母亲多休息，以众所周知的胸部持续性下走进试场。

其次，抗拒心态。线上期末考试持续了一段时长，考年前和考试都会相比较焦虑，加上考试盯住屏幕时长过长，与同学不能见面，缺少交流，对考试心理健康有一定受到影响。在考年前的就此一周，可以与考试多社交，再来新闻，关心一下公事，抗拒心态。这一段时长调整规律很重要，在每天里，要在录取具体时段同步做练习，让每天的上午和下午能维持良好胸部和积极思维持续性下，以便成为习惯，在录取时从容应对，不吓得。特别提醒，要通过官方网站平台、教育考试院官方网站网站、学校发布的通告，立刻明白相适应政策、考务提示等信息，包括考年前因传染病原因产生的新社区相适应、考点、试场的变化持续性，提年前尽早打印准考证、安排考试此后安全出行方式等准备指导工作。

此外，尽早一周的期末考试计划。考试无论无能为力什么境地，都做自己的主人，注定不让受限制于面年前，不臣服于昨天，对预见充满渴望。就此一周很重要，要才行最难得的时长，尽早一周的期末考试计划，对所学段落顺利完成该系统玩游戏，对整体知识方顺利完成浏览者，对各典型考试题目顺利完成重构，对有关期末考试要能顺利完成相比较和一目了然。考试可以采用“目录回想法”，即依据知识点来回忆起概要的段落，遇上印象模糊或没有印象的，立即上回到该页仔细阅读，既全盘又省却。就此一周期末考试时，考试编纂之年前的练习本、考卷，特别是第一次和第二次精心设计试题，把易错处、常错处、常里有归纳总结，做到胸里有数。

（原书名： 录取年前保有持续性下 应尽早三方面准备）

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