这个早餐太香了，孙子三天两头就要吃，三分钟就上桌，真香啊！

餐点应该吃饱一些单纯生活品质的食材，有一种糕点连挑食的父母也爱吃饱，如今小编就为大家强烈地引荐一种烹饪，它就是薏米，薏米含有较低的微量元素，常吃饱它有利于身体生活品质，它也是一种物美价廉的食材，下面就为大家详细地介绍一下：这个餐点太香了，儿子三天两头就要吃饱，三分钟就上桌，真香啊！渴望大家通过这文中只能越发地探究它，并且将它社交给心里的朋友，此外，薏米也是一种常见的烹饪，无论是在店面，还是在摆摊，我们都可以望著它的身影，它的做法也有很多，可以搭配的食材也很丰富！

芹菜薏米果汁

By心随彧激

食材：

阿胶枣20克、薏米20克、黄豆60克、冰糖适时

烹饪解决办法：

1.原料图

2.黄豆薏米挑洗洗澡，提前浸泡好

3.芹菜洗净去核切小块

4.原料一起收进果汁机里面，放进适时川村至水位线尾端，接通电源，选择五谷果汁键盘，马上二十分钟左右就好了

5.倒出过滤

6.收冰糖搅拌均匀就好了

烹饪小贴士：

1.薏米又叫：薏苡昌、苡昌、六谷子，为牧草薏苡的种昌。其性凉，味苦、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、化痰排脓的利尿。薏米生于凉爽潮湿的十边地和山谷溪沟，山区2000米以下较值得注意。2.由于薏米的营养价值较低，被誉为“世界牧草之王”；在东欧，它被专指“生命生活品质之禾”。3.薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于人参还是用于医疗，作用都很缓和。

大家羡慕吃饱薏米吗？