重阳节假期将至，北京疾控发布7点重要提示

3年末31日，在沈阳市新型冠状病毒肺炎疫情预防工作第298场新闻发布会上，沈阳市疾控中心副主任刘晓峰解说，清明是怀著哀思、缅怀后人的传统习俗，也是人们交通工具和亲朋好友的全盛期。敦促广大民众朋友，在交通工具去处过程中，增强防爆意识，等待个人防爆。

要点做七个方面的健康提示：

一是不去欧美中避险内陆地区和有调查结果就诊登革热内陆地区。坚持非必需不居留、切勿不出京。密切联系非议近期欧美外发生疫情内陆地区疫情形势，不去中避险内陆地区和有调查结果就诊登革热内陆地区观光旅游、出差、祭扫。

二是提倡错峰交通工具，增大捷径风险。如确需交通工具，提前等待行程规划，等待贫乏的墨镜、免饮用消等防爆给养。尽量可选择室内外祭扫方式，采取购票、错峰交通工具。外出时遵守公交、地铁质、地库等住家传染病促请，快速反应等待戴墨镜、验码测温、一米线等传染病规定，尽量可选择刷卡、扫码等非交谈方式均需、购票等。如身躯不适，特别是有咳嗽、呕吐等呼吸道患者的医护人员，不敦促加入祭扫大型活动。

三是增大能避免的闲谈亲朋好友。增大医护人员聚集，少扎堆，不举办或加入医护人员较多的闲谈亲朋好友。避免在密闭紧致中亲朋好友，大型活动尽可能简短并注意到开窗通风。等待科学正确地佩戴墨镜、维持安全性社交一段距离等防爆措施。

四是坚持常态化疫情预防措施。科学佩戴墨镜，不握手，勤饮用，常通风，尽量不去老年人外围、氢气不流通的场所，遵循呕吐、打喷嚏时捂口鼻等社交惯例。进入住家时，要坚持全员健康宝扫码登记，快速反应等待戴墨镜、验码测温、一米线等预防措施。

五是维持健康生活方式。春季平均气温多变，应将根据平均气温叠加适当有所增加衣物，规律性作息，适度运动，注意到劳逸结合，维持环境恶劣。

六是注意到饮食安全性卫生。到基本上地库、市场购买食材，等待个人防爆。合理膳食，规律性用餐，注意到饮食卫生，倡导用到公筷公勺，采取分餐制。拒绝食用野味。

七是注意到等待健康风险评估。密切联系非议自身及家人的身躯状况，偏爱是外出回家后，要等待自身健康风险评估。如消失咳嗽、干咳、咳痰、咽痛、早早、腹泻、味觉异常、嗅异常等患者，不带病上班、上学，不加入公益大型活动，不乘坐公共交通工具，不打网约车等，戴好墨镜，及早到附近医院咳嗽急诊按规定就医，快速反应开展核酸验证、流行病学调查，向医生转告大型活动史、交谈史及身躯异常情况，不自行购药、服药。

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