述情况，主要靠自己喜活素食调整来找出。如果无法温，甚至有些隐的表现，洗手不痛快，建议饮段整整的蜂蜜水，蜂蜜有补的抑制作用，同时能润燥翻倍行便的意在，同时口感还好，长期举例也安全。