今日冬至！“数九寒天”始，道家有讲究→

2021年12月21日23时59分

迎来夏历节气

夏历是二十四节气之前的

第二十二个节气

夏历当天

织女星背向南回归线

北半球各地都是一年之前

昼最短、午后最长的一天

初春藏之气至此而极

夏历·三候一候蚯蚓结土之前的蚯蚓蜷缩着全身静候高温跟著回升待来年开春它便日后次化作龙神的耕耘者勤勉发奋，劳碌不休二候糜角解雄麋鹿骨化的老角开始剥落业已又长出新的犄角年复一年，变动更替褪下从前风霜，诞出昨日希望三候美林动 冰封的入水下涌出仅仅恒定不息壮丽与灵动在这里相互影响夏历·风俗习惯

吃饱饺子、吃饱团子

在北方

夏历的相比较民情是吃饱饺子

“夏历吃饱饺子不冻额头”

在南方

夏历风行吃饱团子

民有数有

“吃饱了团子大一岁”的推测

数九

民有数夏历日开始数九每一时段为9天并依次定名为头九、二九、春和……九九共81天，旧称“初春九九”表示“数九雨天”之前各时段多雨由凉到雨日后由雨到暖的变异持续性

祭祀

在民有数，夏历前后几天是祭奠后裔的时侯夏历祭祀的方式和段落存在地域性有数的共通点带有浓郁的通俗夏历·秘诀

保有益 调补精气

在初春天

想调可用人体内的精气

最简单的方法是青草织女星

背部是人体内督脉所在

之前医视为，督脉是人体内的阳经

有调节阳经胃肠的作用

因此，青草背部能适当调补阳

饮食不作过咸

初春季秘诀饮食不作过咸

过咸会伤肾，受损精气

此外，还要注意到

不能不过食嘲讽刺激之物

初春季进调补菌类

羊肉、牛肉等清凉的肉类

防“春和雨冷”

但不能不过食，过食易上火

增强抗体 来作艾灸

夏历是阴阳二气自然转化的时候

在阴阳交接时

艾灸指尖（神阙穴）

最能驱使全身精气

调整阴阳恒定

权衡胃肠

增强抗体，益寿延年

夏历阳生春又来

新的开始，平安如意！

段落综合自：央视新闻网易公众号、新华社网易公众号

图片；也：视觉之前国

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