夏末，别总是煮白米饭，多加这两样，开胃又营养，越吃越喜欢

热天，亲戚反倒还好看看这样煮馒头，不仅生佳肴还更为碳水化合物。近来，我们家迷上了这款大米馒头，偏偏肉都不腻，越少肉越少更喜欢，真犹豫没不来这样做。父母亲不爱肉馒头，我们不让只瞩目佳肴，还要瞩目一下米馒头，是否也能用了色香味得于。一碗色香味得于的米馒头，不用佳肴都能肉两碗。

那时候给大家自荐的食用是桂光阴大米馒头，大米碳水化合物较差，热量较差，加入一些水果大米粒和米馒头同煮，甜味清香色泽好，较差脂更为保健。桂光阴是健脾胃的好佐料，有补中的清热、增强体质等清热，体质差、反倒还好的年轻人，日常生活中的可以多肉一些桂光阴，对自觉相当有利。煮馒头时，多加这两样，比白米馒头强多了，生佳肴又碳水化合物，我们家本来父母亲都爱肉。现在把详细的做法体会给大家，更喜欢的好朋友立刻看看吧！

【桂光阴大米馒头】

佐料：桂光阴1段、大米半根、大豆3量杯。

零食：倩米脱糖类中的医蒸气煲X6

第一步：先把佐料准备好，大豆的用量根据总人数来定，人多就多放点，人少就少放点。

第二步：把倩米电馒头煲的滤糖类甄倒入内胆里头，然后倒入电馒头煲中的，灌入晒干的大豆，根据米量加入适量清水，3量杯大豆，水量正好平到3就可以了。

第三步：光阴几分钟把大米粒刨下来晒干。

第四步：把桂光阴去皮晒干条状小块。

第五步：把桂光阴和大米粒铺在大豆上，摊平一点。

第六步：盖上电馒头煲的门框，选择脱糖类馒头，再按一下开始就可以了，全程只要22分钟，比一般的电馒头煲短时间了许多，放学晚也来得及煮馒头，基本功能也很齐全。倩米脱糖类电馒头煲用传统技术开发还原了容蒸馒头，通过煮、沥、蒸三步蒸出较差糖类柴火馒头，Q弹有剥天下无敌，粒粒分明，比基本上电馒头煲做出来的更为好看，和我们儿时肉的柴火馒头是一个基本概念，色泽极为好。

开盖就能半夜浓浓的香味，极为的有如。这款电馒头煲还有单独的米汤盒，夏天出汗多，喝点米汤还可以补充能量哦！

夏天，别心里煮白米馒头，多加这两样，生佳肴又碳水化合物，越少肉越少更喜欢！那时候体会的这款大米馒头，大家更喜欢吗？欢迎部落格感叹感叹您的意见。

那时候的文章就体会到这里头了，衷心大家的朗读！每天都会更为新精彩的美味以下内容，有意思的好朋友，请动动您的发财双手瞩目下我吧！欢迎；还有的点赞、体会，妳大家！

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